Entrenamiento en Habilidades Sociales y Autonomía | Curso Cero de Integración Social y Mediación Gratis

¡Bienvenido a este módulo!

La verdadera integración pasa por que la persona aprenda a valerse por sí misma en su día a día: desde gestionar su dinero hasta saber decir "no" con asertividad.

En este módulo aprenderás a diseñar programas de entrenamiento en habilidades sociales y actividades de la vida diaria (AVD).

1.1 Las Actividades de la Vida Diaria (AVDs)

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AVD Básicas (Autocuidado primario)

Higiene personal, vestido, alimentación independiente, control de esfínteres y movilidad funcional.

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AVD Instrumentales (Vida en el hogar y comunidad)

Cocinar menús saludables, limpieza del hogar, uso del transporte público, compra en el supermercado y gestión de medicamentos.

💼

AVD Avanzadas (Participación social y laboral)

Búsqueda activa de empleo, ocio inclusivo, gestión de trámites administrativos y relaciones de amistad.

Dato del sector: El modelado (demostración práctica del profesional) y el Role-Playing son las técnicas pedagógicas más eficaces para adquirir nuevas habilidades conductuales.

1.2 Técnicas de Entrenamiento en Habilidades Sociales

1

Instrucción y Modelado (Ver cómo se hace)

El integrador social representa la conducta adecuada delante del usuario en un entorno seguro.

2

Role-Playing / Ensayo Conductual (Practicarlo)

El usuario simula situaciones cotidianas (ej. pedir una cita en el médico, reclamar una factura o afrontar una entrevista).

3

Feedback y Refuerzo Positivo Inmediato

Destacar los aciertos y corregir sutilmente los errores de lenguaje corporal o tono de voz.

4

Generalización a la Vida Real

Tareas para casa en situaciones reales con seguimiento en la siguiente sesión.

1.3 Talleres Prácticos de Autonomía Económica y Digital

Finanzas Básicas

Economía Doméstica y Control del Gasto

Elaboración de presupuestos mensuales, ahorro en la cesta de la compra y prevención del sobreendeudamiento.

Brecha Digital

Alfabetización Digital para Trámites

Uso del smartphone para pedir citas médicas, certificado digital, banca online y gestiones del SEPE.

Asertividad

Entrenamiento en Asertividad

Aprender a expresar derechos y sentimientos sin agresión ni sumisión pasiva.

¡ADAPTA EL RITMO! Cada persona tiene tiempos de aprendizaje distintos. Divide las tareas complejas en pequeños pasos sencillos (técnica de encadenamiento hacia adelante).

Resumen de lo aprendido

En este módulo has adquirido las siguientes competencias clave:

Diferencias las AVD Básicas, Instrumentales y Avanzadas
Dominas la técnica de Role-Playing y modelado conductual
Diseñas talleres prácticos de economía doméstica y trámites digitales
Fomentas la asertividad y la autoestima en usuarios vulnerables